5.30

Hola, bonitas, siente no haber comentado antes pero estaba de vacaciones ( Malta), con cinco amigas, la dieta ha ido muy bien ya que no estaban mis padres y he podido comer la cantidad que quería, el ejercicio va bien, cada vez me cuesta menos hacerlo y ya lo he cogido como una rutina de todas las mañanas. Ayer por fin me pese después del viaje y tuve un buen resultado. Espero que a todas os este saliendo igual de bien.
 Os dejo con algunas fotos:

Besos y suerte.

Vegan

Durante estas semanas todo es igual . . . rutina, solo dieta, ejercicio y mas dieta.
No puedo contar mucho son pocas las cosas que han sucedido, cada vez estoy aumentando mas el ejercicio, cada vez me cuenta menos hacer y me recupero de ello mas pronto.

Os dejo con algunas imágenes:

La dieta de esta semana esta siendo la misma todos los días:

- Desayuno: 1 litro de agua y 1 melocotón.
- Comida: una ensalada ( lechuga, tomate, aceite y sal)
- Merienda: 1 litro de agua, una manzana.
- Cena: bol de frutas.

Creo que no lo he dicho, pero si es así lo repito, soy vegetariana ( no como nada que proceda de ninguna animal), es por esto que mi dieta es tan poco variada.

Besos y Suerte

Hay

Hola chicas siento que los post sean tan pocos pero solo vengo algunas veces a  la casa de la ciudad. Estos días han sido buenos, menos el sábado por la noche  . . . tuve boda, Pero no pasa nada ayer y hoy he doblado el ejercicio. Espero que todo este  bien bonitas. Os dejo con algunas fotos:

Besos y Suerte