3.69

Hola siento no poder actualizar con mas frecuencia pero, es que ahora ya estoy viviendo en la playa. No tengo mucho que decir, solo que hace mucha calor, la dieta va bien y ahora que estoy por la playa he aumentado media hora el tiempo de deporte. Ayer me pese y ya he perdido 3'69 Kg . . . Estoy muy feliz.

La dieta sigue siendo la misma: Agua, fruta y mucha verdura.


Os dejo con algunas fotos :

Besos y suerte.

Long and hard weekend

     

Hola chicas siento no haber actualizado mas pronto, pero es que el fin de semana ha sido bastante movido. 

El jueves fue San juan ( fiesta en la playa, no fue gran cosa y ademas para colmo me constipe), el viernes fui a ver  a David Getta a Valencia ( aunque se hizo de esperar durante dos horas fue alucinante), el sábado fui de compras (solo zapatos) y tuve el aniversario de una amigo.

La dieta ha sido batane buena pero el ejercicio poco, espero recuperar el tiempo perdido la semana que  viene.

Os dejo con unas bonitas fotos:

Besos y Suerte.

Photo

Ayer blogger no me dejaba poner fotos, así que hoy las pongo. Espero que os animen para llegar a vuestro objetivo pronto.

Besos

Nice

Hola a todas!!!

Ayer no actualiza, ya que estuve todo el día celebrando que empieza el verano y que mi nota de selectivo es bastante buena.

- Desayuno: una manzana y 1 litro de agua.
- Comida: una ensalada y 1 litro de agua.
- Merienda: 1 litro de agua.
- Cena: una manzana y una cerveza.

Ayer hubiera podido seguir un dieta mejor, por al estar fuera de casa me tuve que conforma con lo que había. Ya que para comer tuvimos que ir al Burger King ( asco ).



Besos

Day 2

 Otras bonitas imágenes que me ayudar a conseguir mi objetivo:

La dieta de ayer fue:
- Desayuno: 1 litro de agua
- Comida: Bol de fruta y 1 litro de agua.
- Merienda: Danone y 0.5 litro de agua.
- Cena: Medio brocoli y 1 litro de agua.

El deporte que estoy haciendo son 7 kilómetros diarios.

¿ Que os parece? soy nueva en esto.


Besos

Imágenes  que me animan a seguir con mi objetivo:

Besos y ánimo.

Run

Ayer empecé la dieta:
- Desayuno: 1 litro de agua y una rebanada de pan con aceite.
- Comida: 1 litro de agua , medio brécol y dos alcachofas.
- Merienda: 1 litro de agua.
- Cenar:  2 cervezas.


Hoy mis padres han regado que fuera con ellos a la playa . . . pero me niego a mostrar tanto de mi cuerpo, así que he mentido y he dicho que me duele la cabeza. Ahora cuando termine este post ir a correr los 7 quilómetros que tengo marcados.

Besos

Cute

Estas son unas buenas imágenes para empezar a fijar mis objetivo. Algo que quiero y ansío mucho es la marca de la clavícula , me parece tan bonito.


Besos

Start

Mi etapa de colegio/bachiller/selectivo ha terminado hace una semana y dentro de unos meses  empieza la etapa de la universidad. Por desgracia las inseguridades que me provoca mi cuerpo son muchas. Por esto quiero terminar con estas de una manera saludable.

Mi objetivo no tiene un periodo de tiempo definido, este blog terminará cuando llegue a mi objetivo.

En este blog quiero escribir sobre: lo que siento en este periodo de tiempo, lo que me ocurre, que estoy comiendo y el deporte que hago para llegar a mi objetivo final.

Besos